La cellulite touche la grande majorité des femmes, mais toutes les cellulites ne se traitent pas de la même façon. La cellulite aqueuse, souvent méconnue, est directement liée à la rétention d'eau et à une mauvaise circulation lymphatique.
Qu'est-ce que la cellulite aqueuse ?
Contrairement à la cellulite adipeuse (liée au stockage de graisses), la cellulite aqueuse est causée par une accumulation d'eau dans les tissus. Elle se reconnaît par : - Une peau d'orange visible même sans pincer la peau - Des sensations de jambes lourdes et gonflées - Des gonflements qui varient au cours de la journée - Une peau molle et peu tonique au toucher
Les causes principales
Une circulation lymphatique ralentie Le système lymphatique est responsable de l'élimination des déchets et de l'excès de liquide dans les tissus. Quand il fonctionne au ralenti, l'eau stagne et la cellulite aqueuse s'installe.
Le mode de vie - La sédentarité et la position assise prolongée - Une alimentation trop riche en sel - Le manque d'hydratation (oui, boire plus d'eau aide à en éliminer davantage) - Les variations hormonales
Le drainage lymphatique : l'allié numéro un
Le drainage lymphatique est le soin le plus adapté pour traiter la cellulite aqueuse. En relançant la circulation de la lymphe, il : - Favorise l'élimination de la rétention d'eau - Raffermit et affine la peau visiblement - Améliore l'aspect de la cellulite dès les premières séances - Soulage les sensations de lourdeur
Chaque geste enveloppant, fluide et rythmé agit directement sur les circuits lymphatiques pour relancer la circulation et favoriser le drainage naturel des tissus.
Les gestes du quotidien
En complément des séances de drainage, adoptez ces habitudes : - Bougez régulièrement : la marche, la natation et le vélo stimulent la circulation - Surélevez vos jambes le soir pour faciliter le retour veineux - Hydratez-vous : 1,5 à 2 litres d'eau par jour minimum - Limitez le sel qui favorise la rétention d'eau - Terminez vos douches par un jet d'eau froide sur les jambes
Combien de séances pour voir des résultats ?
Les premiers effets se ressentent dès la première séance : sensation de légèreté, jambes dégonflées, peau plus lisse. Pour des résultats durables sur la cellulite, je recommande un protocole de 5 à 8 séances rapprochées, puis un entretien régulier.
Le drainage lymphatique est disponible chez Lumiya by Manon à 130€ la séance (environ 1h). Réservez votre première séance et ressentez la différence.